Yoga+

Yoga+ bedeutet: Das Plus ist ein individueller Einzelunterricht mit persönlichem Übungsprogramm für Zuhause.

Wir üben in Gruppen von maximal 12 Teilnehmern zusammen und beim Erwerb einer Zehnerkarte ist je ein Einzelunterricht inklusive.

Ich unterrichte nach der Vini-Yoga Tradition von T.Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar / R.Sriram, welcher ursprünglich aus dem Einzelunterricht kommt und wobei die Übungen an die Teilnehmer angepasst werden.

Die Atmung spielt eine große Rolle, da die Bewegungen mit dem Atem synchronisiert werden.

Für mich ist der Yoga eine ganzheitliche Praxis von Körper, Atem und Geist. Dazu gehört auch die Yoga- Philosophie und Meditation.

Der Stil steht für ein sanftes Üben, wobei das WIE des Übens entscheidend ist und der Atem auch als Lehrer angesehen wird.

Das Ziel ist ganzheitliche Gesundheit, Selbsterkenntnis und somit ein glückliches Leben.
 
Preise pro eine Yoga-Einheit: 10 Euro
Zehnerkarte incl. der Einzelstunde: 80 Euro

Einzelunterricht für 90 Minuten: 50 Euro


Bitte anmelden zum Schnuppern!


Termin: Dienstag      19:00 - 20:30 Uhr

           


Durchführung und Abrechnung: Daniel Laub, Yogalehrer BDY/EYU

Anschrift: Morsteiner Weg 48

                 74582 Gerabronn


Kontakt: Tel.-Nr. 0 79 52 / 24 30 179

               daniellaub@web.de


 Daniel Laub